10 хвилин на день
і більше спокою вдома

Істерики, сльози, гнів «на рівному місці»? Дізнайтеся, що стоїть за поведінкою та емоціями дитини

★ 4,9 / 5 — за відгуками батьків. Уже тисячі сімей використовують «Тото. Складні емоції», щоб краще проходити складні емоції вдома.
Отримайте готовий PDF-набір, який допоможе заспокоїти дитину під час сильних емоцій, краще зрозуміти її почуття та реагувати спокійно без криків, покарань і безсилля всього за 10 хвилин на день.

Готовий до друку набір PDF:
  • Для дітей від 4 до 9 років
  • 90 готових карток, вправ і підказок для батьків
  • Опис 9 емоцій: почуття, поведінка та реакції тіла
  • Скачайте за кілька хвилин і почніть уже сьогодні

Істерики, сльози, гнів «на рівному місці»? Дізнайтеся, що стоїть за поведінкою та емоціями дитини

★ 4,9 / 5 — за відгуками батьків. Уже тисячі сімей використовують «Тото. Складні емоції», щоб краще проходити складні емоції вдома.
Отримайте готовий PDF-набір, який допоможе заспокоїти дитину під час сильних емоцій, краще зрозуміти її почуття та реагувати спокійно без криків, покарань і безсилля всього за 10 хвилин на день.

Готовий до друку PDF-набір:
  • Для дітей від 4 до 9 років
  • 90 готових карток, вправ і підказок для батьків
  • Опис 9 емоцій: почуття, поведінка та реакції тіла
  • Скачайте за кілька хвилин і почніть уже сьогодні
Отримати комплект PDF за 257 грн
Спробуйте кілька карток із набору:
У повному наборі 9 складних емоцій: Гнів, Тривога, Провина, Сором, Образа, Розчарування, Заздрість, Страх, Самотність.
Навчальні картки про емоції для дітей молодшого шкільного віку.
Картки для розвитку емоційного інтелекту дитини та покращення комунікації в родині.
Дитячий набір карток для вивчення емоцій, почуттів та способів самозаспокоєння.
Дитячі психологічні картки для подолання страху, образи, злості та тривоги.
Що зміниться для вас уже в перші дні
  • Замість «та що ж з нею не так?» — ви нарешті розумієте, що стоїть за криком, сльозами чи агресією
  • Дитина поступово вчиться казати «я злюся» чи «мені страшно» — замість того, щоб битися чи кричати
  • Вечори стають спокійнішими: менше зривів на рівному місці, менше боротьби перед сном
  • У момент істерики ви більше не губитеся, у вас є готові слова й дії, а не паніка
  • І найголовніше: замість провини й безсилля приходить впевненість: «я знаю, що робити»
  • Між вами стає більше довіри: дитина бачить, що ви її розумієте, а не караєте за емоції і починає відкриватися
📥 Безкоштовна шпаргалка для батьків
Впізнаєте себе?
  • Істерики через дрібниці
    Дитина “вибухає”, а ви виснажені й не знаєте, що робити прямо зараз.
  • Постійне роздратування
    Вона злиться, сперечається або різко ображається навіть тоді, коли причина здається незначною.
  • Страхи й тривога
    Дитина боїться, соромиться або закривається в собі, а звичайні слова підтримки не працюють.
  • Ваше безсилля і провина
    Найважче не лише заспокоїти дитину, а й самому не зірватися.
«Тото. Складні емоції» — це готові підказки, вправи та сценарії, які допоможуть вам зрозуміти емоції дитини й знати, що робити в складні моменти
Набір підкаже:
  • що саме зараз відчуває дитина
  • чому вона поводиться саме так
  • що сказати і що зробити прямо в моменті
  • як допомогти їй прожити емоцію без тиску й покарання
  • як не зірватися самому

Усе це в простому PDF-форматі, який можна відкрити з телефона або роздрукувати вдома.
Картки емоцій для дітей 4–9 років для розвитку емоційного інтелекту та навичок саморегуляції.
Тото — це хамелеончик, який змінює свій колір залежно від настрою та почуттів. Разом із ним дитина вчиться помічати, розпізнавати й розуміти свої емоції.

Виконуючи вправи та місії від Тото, дитині легше говорити про свої переживання, знаходити способи впоратися з ними та відчувати більше впевненості у собі.
Що ви отримуєте в комплексі «Тото. Складні емоції»?
📘 Повний довідник 9 складних емоцій дитини:
  • Що стоїть за поведінкою
  • Що відчуває дитина
  • Як емоція проявляється в тілі
  • Як допомогти без крику та покарань
📦 90 готових карток, вправ і підказок формату А5 для глибокої роботи зі складними емоціями на основі доказових методів дитячої психотерапії.
🧠 До кожної вправи додається коротке пояснення: чому вона працює та як впливає на емоційний розвиток дитини.
💚 Практики для дорослих: короткі вправи, що допомагають батькам і педагогам зберігати спокій без криків і покарань.
🚫 Файл «Чого варто НЕ робити»: перелік типових помилок і фраз, що мимоволі посилюють тривогу чи сором.
🔥 Інструкція з механіками ігор: готові сценарії для дому, школи, садка, групових та індивідуальних занять.
Як це працює
У середньому це займає близько 10 хвилин на день. Без довгої підготовки. Без складних термінів.
Обираєте емоцію
Знаходите картки, які відповідають тому, що зараз проживає дитина: страх, гнів, тривога, провина, сором, образа та інші.
Робите коротку вправу разом
Використовуєте просте завдання або гру, яка допомагає дитині прожити емоцію через дію та контакт, а не через крик чи “замороження”.
Отримуєте підказки для себе
Бачите пояснення для батьків: що відбувається з дитиною, як реагувати спокійно і чого краще не робити.
Картки для розвитку навичок емоційної саморегуляції у дітей.
Ми не обіцяємо, що дитина перестане відчувати складні емоції. Але ми даємо вам зрозумілий інструмент, щоб проходити ці моменти спокійніше й безпечніше.
Реальні історії
Photo by Jacob
Photo by Jacob
Photo by Jacob
Подбайте про емоційну стійкість дитини вже сьогодні
Подаруйте дитині навичку саморегуляції, яка допомагатиме їй не лише зараз, а й протягом усього життя.
Інтерактивний набір «Тото. Складні емоції»
До комплексу входять:
  • 90 готових карток, вправ і підказок
  • Повний довідник 9 складних емоцій
  • Інструкція з механіками ігор
  • Бонусні матеріали
Файл надійде на вашу пошту автоматично протягом 2 хвилин.

🔒 Оплата захищена. 14 днів на повернення коштів, якщо набір вам не підійде.
Один набір, що працює від 4 до 9 років
Психіка дитини у 4 і в 9 років працює по-різному. Ми врахували це в методології:
4–5 років:
прості ігрові механіки, дихальні техніки та зрозумілі образи — «Динозавр», «Вулкан», «Черепаха».
6–9 років:
рольові ігри, уява та навички усвідомленого аналізу переживань — «Магічний телескоп», «Компас бажань», «Детектив талантів».
Маєте сумніви? Це нормально.
Зібрали найчастіші запитання — особливо ті, які зазвичай не ставлять уголос.
Хто створив «Тото. Складні емоції»
Набір створено командою фахівців із досвідом роботи з дітьми, батьками та педагогами: дитячим методологом, практичними психологами та експертом з емоційного розвитку.

Кожна вправа розроблена з урахуванням вікових особливостей дітей 4–9 років, щоб допомогти дитині краще розуміти свої емоції, а дорослому — підтримувати її у складні моменти.
На чому базується комплекс:
  • 🧠 доказові підходи CBT (когнітивно-поведінкова терапія)
  • 💚 елементи DBT (діалектико-поведінкова терапія)
  • 🎲 ігрові методики та розвиток емоційного інтелекту
  • 🌱 практики усвідомленості й саморегуляції для дітей