СКИДКА 77%
Практический онлайн-курс от сертифицированного тренера
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Жить без боли в спине – это реально!
💥 Боль – это лишь сигнал, что что-то не так, и это надо исправить
Этот онлайн-курс для вас, если:
🔺 Ноет или болит поясница
🔺 Болит и тянет шея
🔺 Жжет между лопатками
🔺 Стреляет или тянет по ноге
🔺 Немеющая рука, или пальцы
🔺 Имеете вдовий горб
🔺 Сутулитесь
🔺 Страдаете гиперлордозом
Этот онлайн-курс для вас, если:
🔺 Ноет или болит поясница
🔺 Болит и тянет шея
🔺 Жжет между лопатками
🔺 Стреляет или тянет по ноге
🔺 Немеющая рука, или пальцы
🔺 Имеете вдовий горб
🔺 Сутулитесь
🔺 Страдаете гиперлордозом
Присоединяйтесь к курсу по специальной цене и получите БОНУС!
вместо 6 900 рублей 1590 рублей
По 20 минут в удобное для вас время, и:
-
Просыпайтесь утром без боли в спине.
Двигайтесь без ограничений. - Наслаждайтесь правильной осанкой, которая делает фигуру стройнее
- Наклоняйтесь, приседайте и вставайте
с улыбкой, а не со сжатыми зубами - Чувствуйте себя уверенно без выпирающего живота и второго подбородка
КУРС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
-
Доступсразу после оплаты вы получаете письмо на почту с ссылкой на платформу в личный кабинет, где будут доступны все материалы -
Форматтренировки, продолжительностью 20-30 минут с детальным разбором техники -
Срокдоступ на 3 месяца с возможностью продления со скидкой -
Подарокутренний комплекс для пробуждения всего тела за 12 минут -
Чат в Telegramгде вы можете задать вопросы и получить поддержку от тренера -
Гарантияя верну вам деньги, если после 30 дней не будет результата
КУРС ВКЛЮЧАЕТ
В СЕБЯ:
В СЕБЯ:
-
Доступсразу после оплаты вы получаете письмо на почту с ссылкой на платформу в личный кабинет, где будут доступны все материалы -
Форматтренировки, продолжительностью 20-30 минут с детальным разбором техники -
Срокдоступ на 3 месяца с возможностью продления со скидкой -
Подарокутренний комплекс для пробуждения всего тела за 12 минут -
Чат в Telegramгде вы можете задать вопросы и получить поддержку от тренера -
Гарантияя верну вам деньги, если после 30 дней не будет результата
Стоимость:
6 900 рублей 1590 рублей
“
Не навредить - мое главное правило.
Мои методы основаны на современных знаниях о йоге и физиологии и позволяют добиться устойчивых результатов в кратчайшие сроки.
Мои методы основаны на современных знаниях о йоге и физиологии и позволяют добиться устойчивых результатов в кратчайшие сроки.
АВТОР КУРСА
ЮЛИЯ ФОКИНА
- 10-ти летний опыт практики йоги
- Сертифицированный инструктор
- Автор программ "Здоровая спина", "Дыхание без стресса", "От простого к сложному"
- Прошла обучение в Тайланде, в школе последователей великого гималайского мастера Свами Рамы
- Закончила тичерс курс Аштанга и Хатха йоги в ашраме Swami Rama Sadhaka Grama (Индия)
- Прошла курс йогатерапии с Ushva Devi (Индия)
- Прошла курс Vinyasa Flow с Sylwia Przeplata в Тайланде
- Проводит ретриты в Индии
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
- Вы чувствуете усталость, напряжение, боли в спине, шее, между лопаток, пояснице
- У вас хроническая боль в спине из-за сидячего образа жизни и работы за компьютером
- Вы имеете проблемы со спиной — нарушения осанки, искривления, дисбаланс мышц, сутулость, вдовий горб и т.д.
- Вы хотите улучшить гибкость тела, устранить второй подбородок и подтянуть выпирающий живот
- Не любите заниматься спортом или не находите время для регулярных занятий
- Мечтаете о красивой осанке и спине как у модели
КАКОЙ БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ?
Восстановите здоровье спины и эластичность мышц
Избавитесь от боли
в пояснице
в пояснице
Пройдет боль в грудном отделе
Восстановите гибкость позвоночника
Снимете компрессию с межпозвонковых дисков
Сформируете красивую осанку и перестанете сутулиться
ПРОГРАММА КУРСА
Практические упражнения в эффективной последовательности.
Комплексно проработаем все отделы позвоночника: шейного, плечевого, грудного, поясничного,
а также укрепим мышцы кора и улучшим мобильность позвоночника
За 30 дней мы научим работать мышцы правильно
ОТЗЫВЫ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Нет, курс подходит для новичков, включает подробные объяснения и пошаговые инструкции.
Да, на уроках, мы мягко работаем со спиной. Все упражнения безопасны и приведут к улучшению вашего состояния.
Да, самому младшему ученику 14 лет, а самому старшему - 65. Все упражнения с подробным объяснением тренера и рекомендуются к выполнению людьми любого возраста.
Для уроков понадобится стул, ремень, который носите с одеждой (если нет профессионального, для йоги), коврик для йоги, подушка или плед.
Вы получите доступ к материалам на 3 месяца с возможностью продления, что позволит вам заниматься в удобное для вас время и темпе.
Тренировки занимают всего 20 минут в день и легко впишутся в плотный график.
Вы всегда можете задать свои вопросы в чате Telegram и получить ответы лично от тренера.
Уже в течении месяца Вы избавитесь от боли в спине, улучшите осанку, восстановите гибкость и почувствуете себя намного лучше как физически, так и эмоционально.
Курс будет в доступе 3 месяца (с возможностью продления), вы можете делать паузы и возвращаться к занятиям в любое удобное время.
Сейчас вы можете приобрести курс всего за 1590 рублей вместо 6900 рублей. Сравните эту стоимость с ценой за массажи, физиотерапию или индивидуальное занятие с инструктором, и вы увидите, что это выгодное вложение в ваше здоровье.
- острые заболевания
- фаза острой боли
- послеоперационный период (только с разрешения врачей)
- послеродовой период (с разрешения врачей)
- третий триместр беременности
- кровотечение
- повышенная температура тела
Приглашаю в свой Telegram-канал
на бесплатную тренировку
на бесплатную тренировку